請按順序確認診療前事項
熱感與冷感就診前應記錄什麼？
即使檢查結果未顯示明確原因，您仍可以詳細說明不適感。請記錄症狀開始的時間、部位、加重的時間，以及出汗、麻木、口乾、睡眠變化等情況，並準備好之前的檢查報告和服用中的藥物，這將有助於更準確地分析寒熱狀態及制定韓醫治療方向。
就診前 3 日記錄表
不需要每天花太多時間記錄。請在早、中、晚各一次，簡短記錄以下項目。
| 項目 | 記錄方法 |
|---|---|
| 部位及左右差異 | 請具體描述，例如：雙腳腳底、右手手指尖 |
| 感覺與強度 | 發燙、灼熱感、冰冷、麻木 + 0~10 分 |
| 開始時間與持續時間 | 例如：入睡後開始，持續 30 分鐘 |
| 惡化或緩解的情況 | 例如：飯後、運動後、壓力大之後、接觸冷水時 |
| 同時出現的變化 | 出汗、 口乾心悸、腫脹、顏色變化、影響睡眠 |
請準備好能清楚看到姓名與日期的檢查資料
如果您已有血液檢查、甲狀腺檢查、糖尿病相關檢查或神經檢查等資料，請準備好能看到檢查名稱、日期和數值的結果單。即使曾被告知「沒有異常」，確認檢查項目及其時間依然非常重要。如果最近症狀有所變化，不能僅憑之前的結果來判定目前的狀態。
請詳盡記錄所有正在服用的藥物
請提供處方藥以及韓醫中藥、營養劑、健康機能食品的名稱與每日服用劑量。請勿擅自停藥或減量，應與開藥的醫療人員商量後調整。此外，咖啡因攝取、飲酒、吸菸以及最近的體重變化，對於觀察發熱感、出汗、心悸等症狀也具有參考價值。
照片有助於診斷的情況
若手指或腳趾顏色改變，或出現腫脹、發疹，請在自然光下拍攝左右兩側對照的照片。但請注意，照片不能替代實際診察。若皮膚顏色變化持續時間較長，或伴隨劇烈疼痛、感覺遲鈍，請立即前往醫療機構就診。
預先記錄就診時想詢問的問題
- 針對目前的症狀，首先需要排除或確認的疾病有哪些？
- 之前的檢查結果是否足夠？是否有需要重新確認的項目？
- 是否可以在服用目前藥物的情況下接受診治？
- 出現什麼樣的變化時需要立即回診？
- 在觀察病程時，應該記錄哪些內容？
在寒熱診治中，我們將根據這些資料，將檢查確認的內容與尚未解釋的身體不適一併分析。我們不會輕視任何一個症狀，而是透過對寒熱分布與伴隨樣態的辨證，尋找能透過包含韓醫中藥治療在內的韓醫治療提供幫助的部分。至於可否進行面對面或非面對面診視及其後續方式，將根據實際症狀與醫療人員的判斷而定。
參考根據與適用範圍
美國國家老化研究所 (NIA) 的就診準備指南參考了關於如何準備症狀、檢查記錄以及處方藥、一般藥、維生素、補充劑之名稱與劑量的方法， NICE 的共同決策建議以及在就診前設定問題與優先順序的原則。記錄表將用於在診察中更具體地確認症狀的進展與治療的優先順序。
嘗試對照我的症狀
診療將接續至此部分
您不需要將症狀整理得完美無缺才能就診。僅僅記錄最痛苦的時刻及其前後的變化，也能成為問診的起點。檢查結果與服用藥物是為了重新尋找病因，同時也是為了確保治療安全的參考資料。
首先詢問這三件事
- 在什麼時間、什麼地點、有什麼感覺最為嚴重？
- 當時是否伴隨出汗、心悸、麻木、口乾或消化變化？
- 因為症狀，在睡眠、工作、外出之中，哪一項變得最困難？
韓醫治療方向如此決定
在首次就診時，醫療人員會將您記錄的內容與脈診、問診相結合，重新確認寒熱的部位與時間、體力及消化狀態。隨後將說明韓醫治療的目標與韓醫中藥的處方方向；若需要先進行其他確認，也會一併告知原因與順序。
治療期間內將確認以下變化
- 最近的檢查結果單與影像診斷報告
- 目前服用的處方藥、韓醫中藥、營養劑清單
- 能清楚顯示症狀的照片以及約一週的簡單記錄
常見問題
只說記得的內容可以嗎？
雖然可以，但即使僅記錄幾天的發生時間與重複樣態，對診治也會很有幫助。比起追求完美記錄，請將實際確認的事實與推測區分開來。
也可以透過非面對面方式確認嗎？
診療方式可能會根據症狀及醫療團隊的判斷而有所不同。若情況緊急需要檢查或親自確認，可能會建議您前往就近的醫療機構或直接來院就診。
我們不會僅憑一個症狀名稱就下結論，而是會將既有的檢查結果與症狀出現的表現形式一併確認。