Lý do cơ thể nóng, điều trị bằng y học Hàn Quốc khi nhiệt độ cơ thể bình thường nhưng không chịu được nóng

Cảm giác cơ thể nóng có thể là vấn đề về 'khả năng chịu nóng'

Có những người khi đo nhiệt độ thì bình thường nhưng bản thân lại thấy nóng, chỉ cần đi bộ một chút là mặt và cơ thể nóng bừng và dễ đổ mồ hôi. Điểm mấu chốt ở đây không phải là cảm giác nóng bừng tức thời, mà là khả năng chịu nóng bình thường đã bị thu hẹp lại. Việc nhiệt độ cơ thể thực sự tăng Sốtthì lý do toàn thân phát sốtsẽ được đề cập riêng.

Độ nhạy cảm với nhiệt cường giáp, thời kỳ mãn kinhcó thể liên quan đến bệnh tiểu đường, bệnh tim mạch, mang thai, uống rượu hoặc suy giảm thể lực. Ngoài ra, có những loại thuốc ảnh hưởng đến khả năng thích nghi với nhiệt như thuốc kháng histamine, thuốc chống trầm cảm, thuốc huyết áp, thuốc giảm sung huyết mũi, nên không được bỏ qua các loại thuốc đang dùng khi chẩn đoán. Nếu đã kiểm tra các nguyên nhân này mà vẫn còn cảm giác nóng, đổ mồ hôi và mất ngủ, thì vai trò của điều trị bằng y học Hàn Quốc sẽ trở nên rõ ràng hơn.

Sự kết hợp giữa mồ hôi, đánh trống ngực và cảm giác lạnh sẽ thay đổi phương pháp điều trị

Biểu hiện nóng trong người	Các triệu chứng khó chịu đi kèm	Quan điểm trong điều trị y học Hàn Quốc
Nóng và đổ mồ hôi nhiều dù chỉ vận động nhẹ	Khó thở, hồi hộp, kiệt sức sau khi đổ mồ hôi	Tiêu hao nhanh khí lực và tân dịch
Cảm giác nóng âm ỉ vào buổi chiều và ban đêm	Khô miệng, đổ mồ hôi trộm, ngủ không sâu giấc	Thiếu hụt âm huyết, tân dịch và hư nhiệt
Khi căng thẳng, cảm thấy nóng từ mặt và ngực	Ngột ngạt, hay thở dài, đau đầu, mất ngủ	Khí uất và nhiệt bốc lên trên
Mặt nóng nhưng bụng và chân lạnh	Đầy bụng, phân lỏng, mệt mỏi sau khi ăn	Thượng nhiệt hạ hàn và trung tiêu suy yếu

Nếu bạn bị giảm cân kèm theo nhịp tim nhanh, run tay, hoặc trở nên đặc biệt không chịu được nóng sau khi thay đổi thuốc gần đây, chúng tôi sẽ kiểm tra nguyên nhân đó trước. Ngược lại, nếu kết quả xét nghiệm không có vấn đề lớn nhưng bạn cảm thấy kiệt sức sau khi đổ mồ hôi, khô miệng và tỉnh giấc vì nóng mỗi đêm, hoặc bị nóng nửa thân trên kèm lạnh nửa thân dưới, thì phương pháp kê đơn sẽ khác nhau.

Điều trị bằng thuốc thảo dược Hàn Quốc tập trung vào việc khôi phục khả năng điều tiết nhiệt độ thay vì chỉ loại bỏ nhiệt

Nếu bạn bị nóng và đổ mồ hôi dù chỉ vận động nhẹ, sau đó mệt mỏi kéo dài, chúng tôi sẽ điều trị bằng cách bồi bổ khí lực, đồng thời giảm việc rò rỉ mồ hôi và tiêu hao tân dịch. Nếu triệu chứng chính là cảm giác nóng về đêm, khô miệng và đổ mồ hôi trộm, chúng tôi sẽ bổ sung tân dịch và âm huyết để Hư nhiệthạ nhiệt. Nếu nhiệt bốc lên mặt và ngực sau khi căng thẳng, trọng tâm sẽ là các đơn thuốc giải tỏa khí uất và làm dịu nhiệt ở phần trên cơ thể.

Đối với trường hợp thân trên nóng nhưng bụng và chân lạnh, tiêu hóa kém Thượng nhiệt Hạ hànchúng tôi không chỉ hạ nhiệt một cách mạnh mẽ. Chúng tôi điều trị bằng cách khôi phục khả năng tiêu hóa của tỳ vị và hơi ấm ở phần dưới để nhiệt không tập trung tại một chỗ. Điều trị châm cứu được kết hợp để giải tỏa căng thẳng ở cổ, ngực, hơi thở nông và sự tắc nghẽn ở vùng thượng vị, giúp giảm phản ứng nóng bừng kèm hồi hộp.

Khi điều trị đúng hướng, cơ thể sẽ không đột ngột trở nên lạnh, mà trong cùng một điều kiện thời tiết và hoạt động, nhiệt sẽ ít bốc lên hơn, ít đổ mồ hôi hơn và thời gian để nhiệt lắng xuống sẽ ngắn hơn. Tiêu chuẩn để điều chỉnh đơn thuốc là xem xét liệu tình trạng khô miệng, giấc ngủ ban đêm và sự mệt mỏi sau khi đổ mồ hôi có cùng cải thiện hay không.

Cùng là cảm giác nóng nhưng nhiệt độ của đơn thuốc có thể khác nhau

Đối với thực nhiệt (nhiệt thực) với biểu hiện mặt đỏ, khát nước nhiều, kèm theo táo bón hoặc viêm da, chúng tôi sẽ tăng tỷ lệ các dược liệu làm mát. Tuy nhiên, đối với hư nhiệt với biểu hiện chỉ nóng âm ỉ về đêm, khô miệng và suy giảm khí lực, nếu càng dùng thuốc làm lạnh để ức chế thì tiêu hóa và khí lực có thể càng giảm sút. Khi đó, đơn thuốc phù hợp là vừa lấp đầy tân dịch, âm huyết vừa loại bỏ nhiệt dư thừa.

Chúng tôi không mặc định dùng thuốc cầm mồ hôi chỉ vì lý do đổ mồ hôi nhiều. Cần phân biệt rõ giữa việc cảm thấy ngột ngạt do không thoát được nhiệt ở nơi nóng, hay việc đổ mồ hôi như rò rỉ và kiệt sức dù chỉ vận động nhẹ. Trường hợp trước sẽ hỗ trợ bài tiết nhiệt, trường hợp sau sẽ bồi bổ khí lực và khôi phục khả năng điều tiết lỗ chân lông. Đó là lý do tại sao cùng là câu nói 'người nóng' nhưng hướng điều trị có thể hoàn toàn trái ngược nhau.

Quản lý sinh hoạt được thực hiện ở mức không làm cơ thể bị làm mát quá mức

Sau khi ở trong môi trường nóng hoặc vận động mạnh, hãy uống đủ nước và nghỉ ngơi đầy đủ, nhưng không nên liên tục làm lạnh cơ thể bằng nước đá hoặc thực phẩm lạnh. Với những người có hệ tiêu hóa yếu, cảm giác nóng có thể giảm tạm thời nhưng có thể gây đầy bụng và tiêu chảy, khiến quá trình hồi phục chậm hơn. Khi rượu hoặc caffeine làm tăng rõ rệt tình trạng đánh trống ngực và cảm giác nóng, bạn chỉ cần giảm lượng dùng và thời gian sử dụng.

Hướng dẫn về cảm giác nhiệt độ toàn thângiúp phân biệt rõ ràng giữa sốt thực sự, độ nhạy cảm với nhiệt và cảm giác lạnh toàn thân, Hướng dẫn về mồ hôi và thần kinh tự chủsẽ giải thích tiếp về các trường hợp mà nhiệt độ và mồ hôi cùng biến động.

Tiêu chuẩn tham khảo

• MedlinePlus: Nguyên nhân và các mục kiểm tra độ nhạy cảm với nhiệt
• NHS: Triệu chứng và chẩn đoán cường giáp

Căn cứ tham khảo và phạm vi áp dụng

Chúng tôi đã tham khảo các nội dung này để phân biệt xem có các triệu chứng toàn thân như nhạy cảm với nóng, hồi hộp đi kèm với cảm giác nóng hay không, hoặc da có bị đỏ, đau hay sưng hay không. Tiêu chuẩn này được áp dụng cùng với thăm khám và biện chứng hàn nhiệt để xác định hướng điều trị bằng thuốc thảo dược Hàn Quốc, châm cứu và theo dõi tiến triển.

• MedlinePlus: Triệu chứng và xét nghiệm cường giáp
• MedlinePlus: Những thay đổi về da gây đỏ, đau, sưng và thời điểm cần đi khám