Da có lạnh thì mới gọi là cảm giác lạnh (naeng-gam) không?
Có trường hợp khi chạm vào thấy lạnh, nhưng cũng có trường hợp trọng tâm là cảm giác thấy tê buốt và lạnh hơn so với nhiệt độ thực tế.
Cần xem xét thêm những yếu tố nào?
Chúng tôi sẽ xem xét cùng lúc vị trí và thời gian bị lạnh, sự thay đổi màu sắc, tê bì, mệt mỏi, tiêu hóa và giấc ngủ. Nếu cảm giác lạnh vẫn còn sau khi kiểm tra, chúng tôi có thể xem xét kỹ hơn các biểu hiện nóng lạnh, bao gồm cả chứng hàn (han-jeung).
Triệu chứng này khác gì với rùng mình hoặc không chịu được lạnh?
Cảm giác lạnh là thuật ngữ chung chỉ cảm giác lạnh lẽo ở một vùng cụ thể hoặc toàn thân. Rùng mình là triệu chứng cấp tính, cảm thấy lạnh đến mức cơ thể run rẩy; còn không chịu được lạnh là xu hướng kéo dài, khó chịu đựng cái lạnh hơn những người khác.
Tôi nên kiểm tra những thay đổi nào trước?
Nếu một bên tay hoặc chân đột ngột trở nên lạnh và nhợt nhạt, hoặc đi kèm với đau dữ dội, tê liệt, vết thương, cần ưu tiên kiểm tra các vấn đề về mạch máu và thần kinh. Nếu rùng mình nghiêm trọng đi kèm với sốt, cũng cần xem xét khả năng bị nhiễm trùng.
Cảm giác lạnh được chia thành nhiệt độ thực tế và cảm giác thấy lạnh
Cảm giác lạnh là triệu chứng cảm thấy một vùng cụ thể hoặc toàn thân bị lạnh. Tùy vào việc da thực sự lạnh khi chạm vào, hay nhiệt độ đo được bình thường nhưng bên trong cảm thấy tê buốt, hoặc khó chịu đựng cái lạnh toàn thân hơn người xung quanh mà trình tự kiểm tra nguyên nhân do mạch máu, thần kinh hay toàn thân sẽ khác nhau.
- Các thuật ngữ dễ gây nhầm lẫn và sự khác biệt
- Cảm giác lạnh là triệu chứng chủ quan, trong khi hạ thân nhiệt là tình trạng y khoa khi nhiệt độ trung tâm cơ thể giảm xuống mức nguy hiểm. Chứng hàn (han-jeung) là một phân loại trong y học Hàn Quốc kết hợp nhiều triệu chứng và kết quả thăm khám, nên không đồng nhất với chỉ một cảm giác lạnh; các vấn đề về tuyến giáp, thiếu máu, mạch máu, thần kinh và tiếp xúc môi trường sẽ được phân biệt thông qua các xét nghiệm cần thiết.
- Nội dung cần ghi chép trước khi khám
- Hãy đánh dấu vùng và ranh giới cảm thấy lạnh lên hình vẽ cơ thể, đồng thời ghi lại thời điểm bắt đầu, nhiệt độ phòng, mối liên hệ với vận động, ăn uống và giấc ngủ. Hãy ghi lại màu da, sưng tấy, tê bì, đau nhức, thay đổi cân nặng, mệt mỏi, kinh nguyệt, các loại thuốc mới dùng và kết quả xét nghiệm máu gần đây; so sánh nhiệt độ da hai bên trái phải trong cùng một điều kiện.
- Phạm vi áp dụng của tài liệu này
- Tài liệu từ MedlinePlus được sử dụng để phân biệt nguyên nhân y khoa của việc nhạy cảm với cái lạnh và hiện tượng Raynaud. Chúng tôi không chẩn đoán chứng hàn hoặc rối loạn tuần hoàn máu, cũng như không chọn thuốc chỉ dựa trên cảm giác lạnh. Nếu sau khi tiếp xúc với cái lạnh mà nói ngọng, run rẩy dữ dội hoặc ý thức mơ hồ, hoặc màu sắc một bên tay chân thay đổi đột ngột, cần phải đi khám ngay lập tức.
Tài liệu chính thức được tham khảo
Đội ngũ y tế viết và kiểm duyệt bài viết
Choi Yeon-seung
Viện trưởng Phòng khám y học Hàn Quốc BaekrokdamĐã kiểm duyệt ý nghĩa của cảm giác lạnh, phạm vi phân biệt và các diễn đạt hướng dẫn bệnh nhân. Ngày kiểm duyệt cuối cùng là ngày 25 tháng 8 năm 2026.
- Tốt nghiệp Đại học Y học Hàn Quốc, Đại học Kyung Hee
- Điều trị bằng y học Hàn Quốc từ năm 2010
- Điều trị triệu chứng theo quan điểm hàn nhiệt và thể chất
Đọc tiếp