口の中は問題なさそうに見えるのに、舌がヒリヒリする場合はどうすればいいですか？

痛む部位と時間帯をご記入ください

舌先、舌の側面、唇、口蓋（口の天井）のどこが痛むか、また朝よりも夜にひどくなるかをご記入ください。食事との関係、 口の乾き苦味や金属性の味などの味覚の変化も重要です。

目に見える原因と、目に見えない不快感の両方を確認します

口内炎、感染症、歯科的な刺激、栄養不足、糖尿病、薬の影響などは、必要な診察と検査で区別します。この過程で明確な原因が確認されなかったとしても、 灼熱感それが偽りの症状であるということではありません。 口腔灼熱感症候群のご案内でより詳しくご確認いただけます。

寒熱（かんねつ）の観点から継続して診察する内容

口の中だけが熱いのか、顔や手足のほてりと共にあるのか、睡眠や疲労によって変化するかを確認します。Baekrokdam寒熱クリニックでは、このような様相を弁証（べんしょう）し、韓方薬による治療を含む韓方治療で改善できる部分を探ります。

食事や口腔ケア製品についても併せてご記入ください

辛い食べ物、熱い飲み物、飲酒後に悪化するかどうかと、歯磨き粉やマウスウォッシュを変更した時期を記録してください。食事をしている時に一時的に改善するか、あるいはより痛むかも区別します。舌を繰り返しこすったり、刺激的な製品で確認しようとすると痛みが強くなる可能性があるため、避けてください。

薬やサプリメントの変化も重要な手がかりとなります

症状が始まる前後で新しく服用した処方薬、一般医薬品、サプリメント、および韓方薬をすべてご記入ください。口の乾きがひどくなった、あるいは味覚が変化した場合は併せてお知らせください。服用中の薬は自己判断で中止せず、処方した医師にご相談ください。

目に見える変化が生じた場合は、改めて確認します

治らない潰瘍、出血、硬く触れる部位、飲み込みにくさ、急激な体重減少がある場合は、口腔診察を後回しにしないでください。突然の顔や唇の腫れ、または呼吸困難は、迅速な助けが必要なサインです。必要な確認の後も目に見えない灼熱感が持続する場合、その症状は寒熱診察にて継続して扱うことができます。

診察では、1日の時間帯による変化まで伺います

朝は問題ないが夜にひどくなるか、食事や睡眠後にどのように変化するか、顔や手足のほてりが共にあるかを問診します。確認された口腔検査の結果や既往症を尊重しつつ、韓方治療が現在の不快感の改善に役立つかを判断します。

参考にした根拠と適用範囲

米国国立歯科頭蓋顔面研究所（NIDCR）の口腔灼熱感症候群のご案内にて、外見上の変化なく持続しうる焼けるような痛み、口の乾き・味覚変化と、その他の原因をまず確認する診断過程を参考にしました。ここに、1日の中での変化や睡眠・消化・全身のほてりを併せて診ることで、韓方治療の方向性を具体化します。