単に寒がりな体質ということでしょうか？

寒さへの敏感さだけで寒症と判断することはありません。冷えを感じる部位、消化状態や疲労感、肌色の変化、月経、服用中の薬や検査結果などを合わせて確認します。

どのような区別が先に行われますか？

全身の冷えには貧血や甲状腺の問題、手足の色変化にはレイノー現象、しびれには末梢神経の問題が関連している可能性があるため、必要な検査を優先して行います。

寒症は、体が冷える方向に向かう全体的な症状の傾向を指し、陽虚はその中で体を温め動かす機能が不足している状態を説明する、より具体的な分類です。寒症であるからといって、すべてが陽虚であるとは限りません。

冷えを感じる部位と時間、温めた時の変化、口渇や汗、消化・大便・小便、疲労感や睡眠状態を確認します。これらの手がかりを既存の検査結果と照らし合わせ、実際の診療方針を決定します。

寒症は、寒さへの敏感さや手足・腹部の冷えとともに、温めた時の変化、肌色・消化・大便・小便・疲労などの手がかりが「冷え」の方向に集まっている状態を説明するものです。単に「寒さが苦手」という傾向や、季節による一時的な反応だけで判断することはありません。

混同しやすい表現とその違い: 手足の冷え（冷え性）や冷感は患者様が感じる「症状」であり、寒症はさまざまな情報をまとめた「弁証（べんしょう）」という診断分類の一つです。陽虚は寒症の中でも、機能低下や温熱の維持が困難な状態をより具体的に説明するものであり、貧血・甲状腺機能低下症・レイノー現象・神経系の問題とは区別されます。
診察前に記録しておく内容: 冷えを感じる部位と時間、周囲の温度、保温後の回復時間と肌色をメモしてください。食欲・腹部膨満感・大便・小便・月経、疲労・体重変化、しびれ、服用中の薬も合わせて記録し、血液検査や甲状腺検査の結果がある場合は、日付と数値を準備してください。
本資料の適用範囲: WHOの資料は寒症と陽虚の伝統医学的な用語範囲を、MedlinePlusの資料は寒さへの敏感さとレイノー現象の医学的な原因を区別するために使用しました。寒症の説明は、疾患を診断したり、保温や韓方薬治療の効果を保証したりするものではありません。片方の手足の急激な色変化、激しい痛み、傷がある場合は、すぐに受診してください。